Цель: упражнять в беге в различных направлениях, в подбрасывании и ловле мяча с хлопком, развивать координацию движений, воспитывать потребность в физической культуре.     

Оборудование: мячи

Ход занятия:

I.  Подготовительная часть

“Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем.
И кружимся потом”

“Мы топаем ногами,
Мы хлопаем руками,
Киваем головой”

“Руки спрятали за голову,
Положили на плечи.
Спрятали за спину,
Положили на живот”

“Ладошки вниз,
Ладошки вверх,
А потом на бочок
И сжимаем в кулачок,
Постучали”.

II.  Основная часть

Игра для координации речи с движением «Веснянка»

Солнышко, солнышко,

Золотое донышко.                            Дети идут по кругу, взявшись за руки

Гори, гори ясно,

Чтобы не погасло.

Побежал в саду ручей,                    Бегут по кругу.

Прилетели сто грачей,                   «Летят» по кругу.

А сугробы тают, тают,                    Медленно приседают.

А цветочки подрастают.                Тянутся на цыпочках, руки вверх

1. Упражнять в беге в различных направлениях.
2. Упражнять в подбрасывании мяча одной рукой и ловле с хлопком.

Выполнить подготовительные и подводящие упражнения:

а) И.п. – ноги врозь, имитация подбрасывания мяча вверх одной рукой

б) И.п. – ноги врозь, подбрасывание мяча вверх и ловля двумя руками

в) И.п. – ноги врозь, подбрасывание мяча вверх и ловля двумя руками с хлопком.

III. Заключительная часть

 Элементы  психогимнастики: игра на расслабление «Шалтай — Болтай»

                            Шалтай – Болтай

                            Сидел на стене.

                            Шалтай – Болтай

                            Свалился во сне

Ребенок поворачивает туловище  вправо-влево, руки свободно болтаются, как у тряпочной куклы. На слова «свалился во сне» резко наклонить корпус тела вниз.

Цель: учить выполнять упражнения для равновесия, упражнять в ходьбе высоко поднимая колени; развивать ловкость; воспитывать интерес к занятиям физической культурой.             

Оборудование: шнур, гимнастическая скамейка.

Ход занятия:

I. Подготовительная часть

Построение в шеренгу. Повороты направо, налево. Построение парами. Ходьба ритмичная, с правильной осанкой, координацией движений рук и ног. Бег с выносом прямых ног вперед.

II. Основная часть

Игра для координации речи с движением «На водопой»

Жарким днем лесной тропой                            Дети спокойно идут по кругу

Звери шли на водопой.                                     друг за другом

За мамой лосихой топал лосенок,                     Идут, громко топая

За мамой лисицей крался лисенок,                  Крадутся на носочках

За мамой ежихой катился ежонок,        Приседают, медленно двигаются  

вперед

За мамой медведицей шел медвежонок,    Идут вперевалку

Волчица вела за собою волчат,              Идут на четвереньках

Все мамы и дети напиться хотят.            Лицом  в круг, делают движения языком – «лакают»

1. Учить выполнять упражнения для  сохранения равновесия – ходьба по шнуру ( длина 8-10 м.), положенному прямо и по кругу, ходьба по гимнастической скамейке.

2. Упражнять в ходьбе высоко поднимая колени.

Техника выполнения:

Нога ставится на переднюю часть, затем на всю стопу. Согнутая в колени нога поднимается вперед- вверх.

III. Заключительная часть

 Дыхательные упражнения:

«Гудок парохода» Через нос с шумом набрать воздух, задержать дыхание на 1-2 с., с шумом выдохнуть через губы, сложенные трубочкой, со звуком «у-у-у» (выдох удлинен).

Подвижные игры: «Охотник и зайцы»r.

Цель:  развивать физическое качество – ловкость; формировать мышечно-двигательные навыки; воспитывать доброжелательность

Ход занятия:

1. . Подготовительная часть

Построение в колонну, размыкание в колонне на вытянутые вперед руки.

2. . Основная часть

Игра для координации речи с движением «Собирайся, детвора»

Собирайся, детвора!                    Хлопают в ладоши

Весна зовет: «Гулять пора!»

Будем по лесу гулять                  Шагают на месте.

Свежим воздухом дышать        Останавливаются, поднимают руки вверх — в стороны,

                                                    делают вдох носом; опускают руки вниз, выдох ртом.

На носочках по тропинке        Поворачиваются вправо друг за другом          ,

Друг за другом мы пойдем       идут на носочках, руки на поясе.

В маленькие лужицы                  Идут друг за другом, высоко поднимая

Не наступим, обойдем                 колени, руки за спину

Вот сороки пролетели,                   Легко бегут по кругу на носочках, плавно

Им, сорокам, не до сна!                      взмахивая руками вверх-вниз.

Трещат сороки -белобоки:

— Весна идет! Идет весна!     

За весною вслед пойдем,      Идут по кругу, взявшись за руки (хоровод)

Хоровод мы заведем.

Будем петь и танцевать –

Весну – веснушку встречать.        

III. Заключительная часть

Элементы спортивной игры «Футбол»

Выполнить упражнения:

— прокатывать мяч правой и левой ногой в определенном направлении;

— закатывать в ворота